【話題】10kg痩せて分かった、ダイエットの新たな真実　X民「これをやれ！」」 #ダイエット #減量 #激ヤセ

<![CDATA[最近、Twitterで「10kg痩せて分かったのは、いかにも痩せそうなダイエット法よりも、よく噛んで食べるとか7時間以上寝るとか、本当にこれで痩せるの？と思うことを継続した方が別人級に痩せるしリバウンドもしないってこと！」とつ]]>…

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